Шуваловский пр., 41
Кудрово,
Ленинградская, 7
Южное шоссе, 55
Close
Оставить заявку на пробную тренировку
Фамилия и имя
Ваш телефон
Адрес студии
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
ИДЕАЛЬНОЕ ТЕЛО
ЗА 20 МИНУТ
В ДЕНЬ!

Сеть фитнес студий персональных тренировок у Вашего дома

Хочешь узнать о других услугах?

НАШИ АКЦИИ

ЧТО ТАКОЕ EMS-ТРЕНИРОВКИ
Электромиостимуляция (EMS) метод воздействия на все основные группы мышц с помощью электрических импульсов, которые передаются через датчики, установленные на функциональном костюме.
Электромиостимуляция стала применяться еще в 1960-х годах советскими учеными для восстановления мышц космонавтов после полета в космос. В Европе данный метод активно использовали в физиотерапиии, ускоренной подготовке и реабилитации профессиональных спортсменов.
Импульсы «заставляют» мышцы сокращаться как во время обычных физических упражнений, но с большей интенсивностью.
В течение 20 минут вы выполняете простые упражнения, но ваше тело получает нагрузку как на 3-часовой тренировке в спортзале.
Во время упражнений тренер регулирует нагрузку исходя из вашего самочувствия.
СКОЛЬКО СТОИТ EMS
Click to order
Ваш абонемент
Total: 
ФИО
Ваш телефон
Адрес студии
НАШИ ПРЕИМУЩЕСТВА:
1
Сокращение времени тренировки до 20 минут
2
Стимуляция всех групп мышц на каждой тренировке
3
Персональные тренировки один на один с тренером
4
Тренировки без использования больших весов

5
Спортивную форму приносить не нужно
6
Готовые программы тренировок под любые цели
7
Можно приходить с маленькими детьми
8
Восстановление формы после родов
9
Подходит для пожилых людей
I LIKE FITNESS — сеть студий персональных тренировок у Вашего дома
Узнать подробнее

Или пишите нам сразу в мессенджеры:
КАК ПРОХОДИТ ТРЕНИРОВКА
EMS-тренировка длится 20–30 минут. Тренер регулирует мощность подачи электроимпульсов отдельно для каждого участка тела, исходя из ощущений и выносливости тренируемого.
Разминка
длится не более 4-5 минут. Состоит из простых упражнений, направленных на подготовку мышц и суставов для основной части занятия.
Силовой тренинг
длится в среднем 15-16 минут. Состоит из упражнений, подобранных тренером и направленных на достижение ваших целей.
Лимфодренажный массаж
Здесь от вас требуется лишь лежать и получать удовольствие от приятных покалываний.
ОТВЕТЫ НА ВАЖНЫЕ ВОПРОСЫ
1
2
3
4
НАША
КОМАНДА
НАШИ КЛИЕНТЫ О НАС
Наши новости
АДРЕСА ЗАЛОВ
I Like Fitness
Шуваловский пр. 41
1
I Like Fitness
Кудрово,
Ленинградская ул. 7
2
3
I Like Fitness
Южное шоссе 55/1
Не откладывай до понедельника
Перенести на другой раз — значит никогда не начать
Или пишите нам сразу в мессенджеры:
ИНН 720506388238
ОГРНИП 321784700360729