Шуваловский пр., 41
Close
Оставить заявку на пробную тренировку
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
ИДЕАЛЬНОЕ ТЕЛО
ЗА 20 МИНУТ
В ДЕНЬ!

Сеть фитнес студий персональных тренировок у Вашего дома

Хочешь узнать о других услугах?

НАШИ АКЦИИ

Акция на EMS
Завосьмерим март!
8 персональных EMS тренировок 9888 руб!
*Акция действует до 11.03
Акция на LPG
Завосьмерим март!
8 сеансов LPG массажа за 6888 руб!
*Акция действует до 11.03
Акция на EMS+LPG
Завосьмерим март!
8 EMS тренировок
8 сеансов LPG массажа тела
за 15800 руб!
*Акция действует до 11.03
Попробуй!

Не хватило 1 тренировки? Приобретайте пробный абонемент на 3 тренировки по спец цене - 2 990 руб!

Акция на Шуваловском пр., 41 к. 1
ФИТНЕС-ДЖАМПИНГ НА МИНИ-БАТУТАХ
Сделай прыжок к идеальному телу!
Запишись на ПРОБНУЮ ТРЕНИРОВКУ
ВСЕГО ЗА 500 РУБЛЕЙ


ЧТО ТАКОЕ EMS-ТРЕНИРОВКИ
Электромиостимуляция (EMS) метод воздействия на все основные группы мышц с помощью электрических импульсов, которые передаются через датчики, установленные на функциональном костюме.
Электромиостимуляция стала применяться еще в 1960-х годах советскими учеными для восстановления мышц космонавтов после полета в космос. В Европе данный метод активно использовали в физиотерапиии, ускоренной подготовке и реабилитации профессиональных спортсменов.
Импульсы «заставляют» мышцы сокращаться как во время обычных физических упражнений, но с большей интенсивностью.
В течение 20 минут вы выполняете простые упражнения, но ваше тело получает нагрузку как на 3-часовой тренировке в спортзале.
Во время упражнений тренер регулирует нагрузку исходя из вашего самочувствия.
СКОЛЬКО СТОИТ EMS
НАШИ ПРЕИМУЩЕСТВА:
1
Сокращение времени тренировки до 20 минут
2
Стимуляция всех групп мышц на каждой тренировке
3
Персональные тренировки один на один с тренером
4
Тренировки без использования больших весов

5
Спортивную форму приносить не нужно
6
Готовые программы тренировок под любые цели
7
Можно приходить с маленькими детьми
8
Восстановление формы после родов
9
Подходит для пожилых людей
I LIKE FITNESS — сеть студий персональных тренировок у Вашего дома
Или пишите нам сразу в мессенджеры:
Узнать подробнее

КАК ПРОХОДИТ ТРЕНИРОВКА
EMS-тренировка длится 20–30 минут. Тренер регулирует мощность подачи электроимпульсов отдельно для каждого участка тела, исходя из ощущений и выносливости тренируемого.
Разминка
длится не более 4-5 минут. Состоит из простых упражнений, направленных на подготовку мышц и суставов для основной части занятия.
Силовой тренинг
длится в среднем 15-16 минут. Состоит из упражнений, подобранных тренером и направленных на достижение ваших целей.
Лимфодренажный массаж
Здесь от вас требуется лишь лежать и получать удовольствие от приятных покалываний.
ОТВЕТЫ НА ВАЖНЫЕ ВОПРОСЫ
1
2
3
4
НАША
КОМАНДА
НАШИ КЛИЕНТЫ О НАС
Наши новости
    АДРЕСА ЗАЛОВ
    I Like Fitness
    Шуваловский пр. 41
    1
    2
    Не откладывай до понедельника
    Перенести на другой раз — значит никогда не начать
    Или пишите нам сразу в мессенджеры:
    ИНН 720506388238
    ОГРНИП 321784700360729